Pár užitečných rad pro zrychlení metabolismu, které jsem sprostě ukradla z jednoho fitblru /fuj to je název../, já jsem si početla, a napadlo mě poslat to dál, i když většina lidí tyhle rady zná..
Jablíčka mě potěšila, jím je docela často, teď zrovna máme doma přes kilo jablek, tohle pravidlo je pro mě nejlepší.. a pro vás?
Jablka jsou dobrá:) Ale prý je lepší, jíst ovoce spíše dopoledne.. takže na večer bych si určitě nedala..:) zkrz cukr asi ?:D
OdpovědětVymazat