Od ledna se snažím aspoň příležitostně cvičit doma, občas mě to přestane bavit, tak se na to vykašlu, ale teď jsem u toho vydržela asi dva týdny a konečně jsem začla dělat svou vysněnou činnost - BĚH.
we♥it |
V komentářích u minulého článku byl dotaz, jestli ráda běhám. Takhle.. zatím ne, ale strašně se těším, až mě to začne bavit, až si budu připadat volná a až budu schopná uběhnout v kuse několik kilometrů. Zatím je to v plenkách, po každém běhu mě neskutečně bolí kotník, schválně kdy s tím přestanu. U Jillian mě prozměnu bolelo koleno, bolí pořád, sviňa! :D
we♥it |
Třeba dneska jsem se překonala, bylo krásně, šla jsem běhat kolečka, vždycky jsem čtvrt kolečka šla a třičtvrtě běžela, asi dvacet minut.. na začátek docela úspěch :D pak jsem si dala 25 minut u "Jamieho roztančené kuchyně" na orbitracku - miluju Jamieho! - skončila jsem solidně dobitá.. uzavřela bych to takhle - Sportem k trvalé invaliditě.
nějaké mňamky - vpravo nahoře řepa,ředkvičky,jogurt; vlevo dole - vaječina! |
A mohla by jsi mi nějakou fotku poslat na email? Ráda bych se podívala, muzikál cats miluju. :)
OdpovědětVymazat